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核桃又称胡桃

2021-05-01 14:54:33

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核桃是人们最喜欢吃的食品

核桃又称胡桃,只是核桃还没成熟的时候是什么样的呢?让我们一起了解了解核桃未成熟的样貌吧,

核桃外表由绿色的青皮包裹着(处理青皮的时候一定要带手套,不然等你处理完青皮的时候会发现你的手已经被青皮染成黑色了),相信大家都知道青皮的作用;青皮可以作染料。

青皮处理完之后就能看见它的硬壳。硬壳可以造纸,核桃本质坚硬细腻,又是打造家具的上品。提到核桃,大家都会联想到一句话“多吃核桃多补脑”,这主要由于核桃内含有丰富的磷脂。磷脂是人体大脑内的重要组成部分,能够帮助改善记忆力,促进大脑发育。核桃中富含丰富的亚麻酸和维生素A,有利于促进视网膜发育。特别是一些一周岁左右的婴幼儿,往往会补充一些核桃油,可以促进其视力的健康发育,而且核桃也可以帮助预防色盲症和缓解眼疲劳。常吃核桃可以帮助改善睡眠,研究表明,经常吃核桃的人往往会比不吃核桃的人睡眠质量更高。核桃往往可以用一句话比喻:没有华丽的外表,却有着充实的功效!


作者: 福禄食品

来源: 原创
核桃又称胡桃
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